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福清长寿村80岁老寿星有53人 或因水好空气好
400多户人家的福清市江镜镇南城村里，80岁以上的老人有53位,[link widoczny dla zalogowanych]。记者在采访中发现，这些长寿老人都有一些或有趣或怪异的习惯。老人们说，这些习惯或多或少地影响着他们的寿命,[link widoczny dla zalogowanych]，让他们健康长寿。
一杯药酒能当饭吃
　　记者昨天上午见到103岁的何金全妹时，她酒瘾又犯了,[link widoczny dla zalogowanych]，于是儿子王其镜从里屋将一瓶“华佗十全酒”拿出来，倒了两勺，老人分三口喝了下去。老人喝酒已经5年了，一瓶酒最多3天喝完，此前却滴酒不沾。老人说,[link widoczny dla zalogowanych]，白天想喝了就用小杯子倒点喝几口，饭可以不吃，但酒却不能不喝,[link widoczny dla zalogowanych]，尤其是晚上临睡前，必须喝几口才能睡得香。
　　虽然已是百龄老人，但老人视力还挺好,[link widoczny dla zalogowanych]，只是听觉略差了一点。王其镜告诉记者，母亲现在身体十分好，仅10年前生过一次病，从那时至今连感冒都没得过。现在每天洗脸、洗衣还用凉水,[link widoczny dla zalogowanych]，都是她自己用吊桶从11米深的井中吊起来的。
　　见记者有点怀疑，老人拄着拐杖来到井边，只见她将拐杖放到一边，将井边一个用绳子牵引着的小胶桶缓缓放进深井中,[link widoczny dla zalogowanych]，手用力一拽，吊桶“听话”地装上了半桶水，老人轻松地将水提了上来。何金全妹依然健朗,[link widoczny dla zalogowanych]，她步行往返两个子女的家，三四千米的距离，一天可以走两三个来回。
一年四季热水泡脚
　　98岁的林妹仔，这个月住在四儿子王孙云家。老人每个月由儿子们轮流赡养。王孙云本来在福清市区购房定居,[link widoczny dla zalogowanych]，但考虑到母亲每天要泡脚，而老人又不愿去城里住，轮到自己赡养老人时，夫妇俩就回来住一个月,[link widoczny dla zalogowanych]，以便更好地照料母亲,[link widoczny dla zalogowanych]。
　　老人说，不论春夏秋冬，睡前用热水泡脚的习惯已经持续20多年了，就算当天洗了澡，也要泡一下脚才睡。老人还有一个“毛病”,[link widoczny dla zalogowanych]，那就是只吃米饭，不吃稀饭，一日3餐如此，且餐餐不离鱼,[link widoczny dla zalogowanych]。记者在她家里看到，其早、中餐的食物主要是虾米、海鲫鱼。
　　天天洗澡日日喝茶
　　“你说我像63岁的人？不会不会，老了,[link widoczny dla zalogowanych]！”坐在记者面前，93岁的周凤英依姆谦逊地对记者说。老人耳聪目明，皮肤光滑,[link widoczny dla zalogowanych]，满面红光，十分精神。记者怎么也不敢相信她有如此高龄！与记者交流时，老人总是笑眯眯的。谈起长寿秘方，老人的儿子王昌太说，除了心态好、与人为善外，母亲还有个好习惯，那就是很讲卫生，天气再冷，每天都要洗澡,[link widoczny dla zalogowanych]。夏天则一天要洗两三个澡,[link widoczny dla zalogowanych]。
　　老人的家，被她收拾得干干净净。她一再婉拒了跟儿子居住的要求，一直独居在南城村的这间2层的老房子里。每天洗衣、做饭、忙家务，老人从不要人帮忙。老人还有个爱好,[link widoczny dla zalogowanych]，就是喜欢喝茶，夏天要喝凉茶，现在这种天气则要喝浓茶，每天两大杯，从未间断过,[link widoczny dla zalogowanych]。老人还怕热，夏天爱吃冷饮,[link widoczny dla zalogowanych]，晚上10点多了还要吃1根冰棒，饭要放在冰箱里凉一会儿再吃，就是冬天饭菜也不能太热，一定要等到温热时才吃。